@蜀诚人，请查收“阳康”返岗指南！

来源：本站      发布：2022-12-21

 还记得

大家的互相问候

从最初的“你吃饭了吗？”

到疫情期间的“你做核酸了吗？”

再到如今疫情放开之后的“你阳了吗？”

最近几周蜀诚办公室的同事也陆续中招


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（图源网络）


部分新冠感染者逐渐康复

我们何时返岗才不会造成新的感染？

“阳过”何时才能上班？

一起来听听权威专家解答




“阳康”出门会“王重阳”吗?

一般年轻人半年内，不太可能二次感染新冠病毒。
感染后的3-6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病毒变异都有交叉保护作用。建议半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。

当前“复阳”的概率高吗？

不必太在意“复阳”的情况，因为这批人通常不会对周围人造成感染的风险。从之前看到的数值看来，一次“阴”了，第二次不会再检测出“阳”，是常见现象，一般波动一周之内就检测不到了。


“阳康”什么时候可以返岗?

返岗参考1：青壮年发病7天后核酸逐渐转阴
从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病毒量也很低，基本不具传染性。
返岗参考2：体温恢复正常后，再休息3天
一般情况下，体温正常后再过3天，当您体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗。

“阳康”返岗后要避开同事吗?

强烈建议仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期，除了新冠还有其他传染病；在人多密闭的公共场所坚持戴口罩；注意手卫生，以及咳嗽、喷嚏等礼仪；在食堂不要面对面就餐。


“阳康”后可以运动吗？

新冠康复之后，很多人的身体状态回到以前还需要一两周时间，建议先不要开展剧烈运动，循序渐进，一旦累了马上休息。
建议开展一些适度的相对温和的运动，可以适度做一些广播操、健身操、八段锦等，康复早期的运动不能剧烈，而且要控制时间。

“阳康”后家中如何消毒？

家中消毒最好的办法是开窗通风，每天两到三次，每次半小时左右。
避免大量、大面积喷洒酒精，切记合理使用。
卫生间、厨房等中重点部位：使用含氟消毒剂擦拭，擦完之后静置半小时，再用清水擦拭。
手机、电脑等小范围位置：可用酒精擦拭。
餐具、杯子等：用高温蒸煮的办法进行消毒。
衣物：正常清洗、晾干即可。

另外，未感染者和阳性感染者也不必慌张。结合疫情形势变化和阳性感染者关心的问题，人民网·人民好医生客户端推出《“阳”了怎么办？——个人防疫手册（第三版）》，专注于感染新冠病毒后的正确应对方式，集纳权威观点和科学内容，设有用药篇、老年人篇、儿童篇、孕产妇篇、基础知识篇等五个部分，此版本更加突出内容的针对性、实用性，供大家参考使用。

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文章来源：人民日报、人民网

 

 

 

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